朝华60秒一周集结号-15~21期
朝华60秒，每天给你最有洞见的知识
朝华读书出品
本周更新目录：
第15期：什么是真正的聪明？
我们每个家长都希望自己的孩子聪明伶俐，可到底什么是聪明呢？孩子记忆力强？理解力强？或者学习好，这就是聪明么？
其实，从脑科学的角度来讲，智力的定义，要包含三个方面：神经智力、经验智力和反省智力。而我们通常认为的聪明，只是其中的一个方面——神经智力。
所谓神经智力，它是以神经系统的有效性和准确性为主要衡量目标，受基因的影响非常大，天生的成分比较高。而经验智力，它是在不同领域长时间的学习、积累经验，形成的技能体系或知识体系支撑的能力。反省智力则包括思维的方法、做事的策略、积极的态度以及自我监控和管理的能力等等。
因此，如何去培养一个聪明的孩子，除了我们通常关注的神经智力外，更要去关注孩子经验智力和反省智力的培养。
第16期：孩子发脾气的时候，我们怎么办？
我们每个人都有情绪失控的时候，只是孩子“闹脾气”的时候更多一点而已。但其实每一次这样的时刻，都是教他们认识情绪的机会。
为什么呢？心理学中将人脑的运算分为两种。
以情绪、反射为代表的是一种，它们不需要思考就能做出反应。这就是为什么小孩子的情绪来得非常快，像风暴一样的原因。
以语言分析为代表是理性思考能力，它们则需要调动很多认知资源，处理起来比较缓慢。
所以，我们要教会孩子认识和调节情绪，首先要引导孩子用语言来表达自己的情绪，自己分析那些负面情绪的原因。坚持这样的训练，久而久之，孩子就能理性地掌握和理解自己的情绪，并且很好地驾驭它。
其次是用语言命名和控制情绪。最简单的方法就是用语言帮助孩子给情绪加上标签。
第17期：如何帮助孩子提高自控力？
生活中我们经常会遇到各种各样的“熊孩子”，真是让我们头疼又无奈，那么，怎么搞定熊孩子呢？关键在于提高他们的自控力。
今天给大家介绍3个法宝：
法宝1：正确的教养方式
在培养孩子的自控力方面，家长的教养方式很重要。家长接纳孩子的感受和想法并及时回应，同时设定合理的要求，这种教养方式，能有效地提高孩子的自控力。
法宝 2 ：具体肯定
当孩子表现得好的时候，我们要及时给予肯定和鼓励。当他们意识到自己的努力受到重视的时候，就更愿意去重复这样的行为。
法宝 3 ：提高语言能力
语言为孩子提供自我指导的策略。语言是思维的载体，我们用语言来解释、分析和解决问题。孩子的语言能力越好，越能记住大人的要求，越有利于他提升自控能力。
第18期：如何给孩子选择玩具？
我们有没有常常听到有人抱怨：这孩子，几百块钱买回来的玩具不玩，一个空塑料瓶玩半天。
其实，不管是很贵的玩具，还是便宜的塑料瓶，孩子去玩它，都是在通过它探索世界。孩子的感知觉，就是通过这种简单的探索得到学习和成长。比如，通过不停地扔掉手里的东西，孩子虽然不知道万有引力，但是却能推理出这种规律，逐渐了解，自己只要一撒手，这个东西就会掉到地上。通过去推动一个躺倒的瓶子和推动一本书，孩子逐渐推理出什么样的物体是能滚动的。孩子正是通过不断重复这些看似非常无聊的实验，才能完成对这个世界最初的认识。
所以，对孩子来说，没有对的玩具，也没有正确的玩法。我们给孩子的玩具只要牢记一个原则：孩子才是他游戏世界的主宰。
第19期：送你一把打开孩子内心世界的钥匙
作为父母，我们都想和孩子建立亲密的亲子关系，同时最郁闷的事情就是不知道孩子究竟在想什么，想要什么？
这里有一个小“秘诀”，就是了解孩子的心理需要。
所有的人，包括孩子都有三个基本心理需要：归属感、自主感和胜任感。
所谓归属感，就是孩子感受到爱、尊重和接纳。
自主感，是孩子感到行为可以由自己决定。
而胜任感，就是孩子觉得他能做到。
心理学研究显示，这三种基本心理需要如果得不到满足，孩子就会表现出各种问题行为。了解了以上规律，家长好比拥有了一幅“教养地图”，如果遇到困扰，可以依照“地图”的指引进行调整，思考孩子的问题行为是因为何种基本心理需要没有被满足，一旦家长做出针对性的调整，孩子的行为问题也就改善了。
第20期：孩子撒谎是成长过程中的必经阶段吗？
在孩子所有的行为中，撒谎，是家长最不能忍受的坏习惯之一。所有的家长都希望孩子诚实，但研究表明，孩子撒谎是认知发展的标志。
对于很小的孩子来说，现实与虚拟世界的边界是模糊的，孩子分不清这两者之间的差别。这个时候的他们根本不知道什么叫撒谎，更不知道自己在撒谎。有时候，他们只是把想象的东西当成了现实中发生的事情，而这恰恰是认知发展的必经阶段。
随着孩子年龄的增长，情感能力日趋成熟，他们会逐渐把注意力越来越多的投放在现实和外界的事物上，渐渐的就能区分现实和幻想了。
所以，如果孩子告诉你，他刚从月亮上回来，请不要嘲笑他。他是认真的，只是在自己的想象中进行了一次月球旅行！所以，请相信并支持他。
第21期：孩子现在什么样，将来就一定什么样吗？
很多家长都有这样的焦虑，觉得孩子现在什么样,他们将来就一定会是什么样，然后就很恐惧。可是，孩子的发展不是静止不变的,而是发展变化的。发展也不是一个线性的单进程。
比如，一个比较内向的孩子,如果小时候他的父母对他的需求比较敏感,他的老师比较温暖,小朋友们也比较友好,那这个孩子将来就可能会比较开朗，能很好地和别人交往。
但是，同样一个内向的孩子,如果小时候父母对他的需求不敏感,同伴不友好,老师又要求比较高,那么,这个孩子成为一个内向的人的概率就可能比较大。
这就促使我们关注孩子成长的环境和背景，不要随便给孩子贴标签,你是个什么样的孩子,或者你将来一定不能怎么样。要知道，孩子的成长发展是有很多可能性的。
欢迎关注公众号：朝华读书。
期待与你同行。
