学会倾听

做涂鸦笔记，要学会聆听：

倾听的三把钥匙：1、专注于讲话的人

                        2、排除周围的干扰

                        3、沉浸于演讲中

当你积极聆听时，你的大脑可以储藏信息，并找到规律

我的倾听方法

1、全神贯注   

专注于讲话者的语言表达，以及要传达的想法，同时观察其肢体语言，我在记录时会抛开其他想法

2、排除干扰   

我会积极消除一切干扰，对于无法消除的就过滤掉。举个例子，我可以关掉手机提示音，但必须过滤掉周遭的嘈杂

3、沉浸于演讲中

全神贯注和排除干扰能让我完全专注于对方发出的信息。当我成功做到这两点时，我就讲沉浸于所倾听的想法，并能够对这些想法进行梳理，记录到纸面上。

4、储藏信息 

通过实践，我学会讲想法储藏在大脑的“缓存区”-----在倾听接下来的想法时，用于储存先前听到的想法的临时空间。我有时会将这些储藏与我在纸面上的记录相结合，以发现它们之间的关联。

5、找出规律

当我在积极倾听时，常常会抓出讲话者的讲述特点。找寻特征有助于我在涂鸦笔记中进行图解。

6、曲折的讲述

看似毫不相干的几个故事，讲到最后关联到了一起。

TIPS:

倾听技巧只能通过实践提高

通过训练耳朵和思维，倾听和捕捉信息的额能力将持续得到提升。

今天还很喜欢这个图，一并放上啦……