【0226我在悦读《最重要的事，只有一件》】媚如雪

【书名】《最重要的事，只有一件》

【作者】〔美〕加里·凯勒  〔美〕杰伊·帕帕森

【篇目】373页（电子版），用时150分钟。

【收获】（用时40分钟）

1.人生的秘密就是只做一件事，就一件。只做一件事，其他的事都不值一提。如果你期望凡事都迈向成功，那么你就必须聚焦目标。无论工作还是生活，想要取得最好的结果，就要尽量缩小目标。

✍ 体会：焦虑源自于想要的很多，目标太多，每件事都想做，却一件事也做不好。承认现实，时间和精力是有限的。

2.成功总是逐步获得的，一步一个脚印，一次做好一件事。最重要的事，也许并不是最起眼的。你更需要一个“成功清单”，上面所有的内容都围绕着你的终极目标。你必须由大化小，慢慢缩小范围，直至找到最重要的那一个目标。它一定是不偏不倚的那个目标，也是你必须坚守的唯一目标。

✍ 体会：如何找到目标，困惑着我。方法是用二八法则不断缩小范围，直至最重要的那一个。

3.无须方方面面都自律，你只要挑选最有用的那件事，坚持下去就可以了。调查结果显示，养成一个习惯平均需要66天。不要试图成为一个完全自律的人。一次养成一个习惯。耐心培养每个习惯。

✍ 体会：是习惯让人成功。参加读书营，就是为了养成习惯，阅读的习惯，思考的习惯，输出的习惯，复盘的习惯。嗯，兔子有点多啊。想想啊，阅读的习惯有了，一日不读书感觉空落落的。复盘也是输出，同时也要思考，那现阶段，最重要的习惯是——输出。哈，这样分析吗？

4.谈及管理意志力，时机是最重要的，你需要保证在做最重要的事时意志力满格，分心的事最好别在这时找上门。别让你的意志力太分散。注意饮食。安排任务处理时间。

✍ 体会：重要的事情先做。这是我这些年来奉行的行事原则，不管是工作，生活，健康，个人成长，家人朋友等。

5.时间从不等人。有的事情必须做到极致，因为等待也许会让你永远错过。取得事业成功的制胜法宝是时间上的无比专注和钻研，跟加班时间没有必然关系。

✍ 体会：早些年不知道这个道理，自我感觉工作时也很专注了，但还是无休止地加班啊。难道是钻研不够，业务不熟？后来的这些年，加班就相对少了，是因为做事能抓住关键了？

6.至于个人生活，制衡的秘诀则是关注。关注你的心灵和身体，关注你的家人和朋友，关注你的个人需求——如果你想要幸福的生活，上述要素缺一不可。

✍ 体会：个人生活是多维度的，这几个方面都很重要，不要因为个人成长，而忽略家人和朋友。所以在生活中我经常“打破原则”，找到借口了？

7.该工作的时候就好好工作，该玩的时候就尽情地去玩。你可以将工作内容分成两部分：最重要的事和其他事。把那一件最重要的事做到极致，其他事情过得去就好——想要取得事业上的成功就必须这样做。

✍ 体会：嘿嘿，我经常和部门的同事们讲，坚持我们的特色工作，常规工作做到基础扎实，就是这道理？但我没发现取得多大的成功啊。对了，坚持，耐心，时间会证明的。

8.你不要畏惧志存高远，而是要恐惧平庸、恐惧浪费、恐惧没有全力以赴地活过。一条很棒的经验法则，就是在你生活中的每一处都双倍下注。如果你的目标是10，那么就要问自己：“我怎样才能达到20？”为自己制定一个远超过自己期待的目标，那么你将做出能保障你原本目标的计划。

✍ 体会：这是我的软肋。多年以来，我发现自己内心深处其实很自卑，志存高远离我好遥远。这条双倍下注经验法则会管用吗？试试吧，不去实践，怎么知道行不行呢？

9.把那件最重要的事利用起来。每天问自己“要做哪件最重要的事”，并把它变成习惯。

✍ 体会：嗯，习惯的养成，至少66天。试着每天问自己，现在要做哪件最重要的事。

10.获得非凡人生的极简法则就是：人生要有目标，有规划，有所成就。写出你的既定目标和优先事务是关键的最后一步。

✍ 体会：有目标的人生才有幸福感。在读书营的我，每天都有期待。每日的能量按钮会让我思考什么。虽然我的输出只有一两句话，但是，开始行动才是最关键的。做，就对了。