走出舒适区的舒适

第五次作业：

作业：写1篇观点文提纲

要求：自己策划一篇观点文，写一个主标题和两个备用标题，列出文章提纲。

主标题：走出舒适区的舒适

备用标题一：不同的运动方式带来不一样的运动效果。

备用标题二：打破运动瓶颈的思维。

开篇：结合自己近两个月的跑步运动心得，得出收获和疑惑。

1.运用运动知识为困境释疑。

2.运用实际行动验证走出舒适区（惯用的运动方式）舒适（换多种运动方式）并实例证明。

3.把运动收获运用到各个领域的方方面面。

大道至简。