《认知驱动》：想获得开挂的人生，只需走好这三步

有读者问作家周岭：

“我每天早起、跑步、读书，还报网课学英语，

为什么这么拼却看不到成果？”

有的人每天很勤奋，却像原地踏步；

有人计划满满，总被琐事绊住脚。

周岭说，这是因为我们享受努力奋斗的状态，却少有产出作品的意识。

他在《认知驱动》这本书中指出：人容易自我满足于忙碌，这其实是逃避困难的借口。

要想打破这循环，就得有产出意识。

周岭老师给了三步走策略，照着做，你的人生也能逆袭！

一、打破成长的陷阱，告别伪自律

在成长的路上，我们常误以为努力就是进步，实则不然。我们存在误区：只知道学习新知识，却不去运用它。习惯不像技能，是要下功夫的，像弹琴、画画。光有好习惯，不提升技能，也难成大器。

只有学要致用，让知识活起来，才能让它发挥出真正的价值。

《当幸福来敲门》里的克里斯·加德纳刚工作时，天天忙得很，天天上门推销。

后来他偷偷观察高手销售的一举一动：笑得多甜，耳朵多灵，话怎么说得人心服口服。晚上，还啃销售书籍。并且在客户身上实践，刚开始，紧张得手心湿透，说话打颤，但他没放弃。

每次失败，他都琢磨哪里不对，是话没说好，还是心不够诚？改了就再试！

慢慢地，他的销售业绩飙升，口碑爆棚。

正如周岭老师在书中说的，改变自己的关键是创造价值。

克里斯就是这样赢得了市场，赢得了幸福生活，实现了自我成长。

那我们要怎么做呢？

1、 从培养习惯到打磨技能

我们要从每天的小习惯里跳出来，专注打磨真技能，用输出去验证输入。《刻意练习》里说，改变命运的关键在于把知识变成创造价值的能力。只有付诸实践，才能让技能成为你的硬通货！

2、 形成最小可用的作品或产品

先完成再完美，慢慢打磨你的作品。在你能力范围内做到最好，然后让别人看到你的努力。这样，每一点知识都能为你的作品增色，让你的价值一步步累积起来。

3 为他人提供价值，把喜欢的事做成事业

真正的成功，在于你能为别人带去什么。走价值积累的路，会越走越宽，越走越稳。记住，你的价值，就是你最好的名片！

成长不是看起来努力就行，而是要真正有进步、有成果。要避免只看重习惯、忽略技能的误区；也要避免只学不用、白费力气的情况。只有这样，我们才能真正走向成功。

二、清除成事路上的障碍

1、相信自己，别总说“我不行”   

你是不是总会说：“这事我肯定不行，太难了！”其实，这是自己给自己设了个障碍。就像IBM的创始人托马斯.沃森，1943年时说，全世界对计算机的需求量只有5台。

结果现在大家都离不开它了。还有发明电子管的李.德弗雷斯特在1957年说过，未来科技再怎么发展，人也无法登上月球。结果阿姆斯特朗1969年就登月了。所以，别急着说“我不行”，多想想“我还没找到方法”。

学《小狗钱钱》里的吉娅写成功日记，每天写至少5个做成功的事，你会非常有成就感，且自信满满。

2、行动起来，别总说等等

你是不是经常计划了很多，却总是完成，或者半天动不了手？这其实是拖延症在作怪。

周岭老师在书中说，人的行为与思维是相互影响的，姿势也能改变人的所思所想。

有时，换个姿势，思想就能大变样。比如，你紧张的时候，深呼吸几下，是不是就放松多了？同样地，要写作时，就坐到椅子上，打开电脑，摆出一副“我要开工了”的架势，这样身体就自然而然地进入了状态。

还有定个“行动时间”，一到点，直接开干。记住，先完成再完美。把大任务拆成一个个小任务，每完成一个就画个勾，看着小勾勾越来越多，你会发现拖延症已经悄悄溜走了！

3、整洁环境，让心情更舒畅

你的周围的环境很乱或很差？这样可不行，因为环境会影响做事的心情和效率。有个“破窗理论”，说的就是一个地方变乱了，如果不赶紧整理，那就会越来越乱，人也容易变得消极，就像多米诺骨牌一样，起连锁反应。

但如果环境整洁，你心情也会好很多，精神也会更专注。好的环境能让我们更有动力去做事。

周岭认为，环境能让人产生变好的念头并愿意去努力，还能让这份努力的效果得到放大。

我们要学会动手整理我们的环境。像孟母那样，找到有利于自己成长的地方，或者让自己的书桌变得整洁，只放需要的东西。做事时，把手机放一边，别让无关信息干扰你。这样，你就能更安心、更高效地投入到你想做的事中去了。

只有清除成长路上的障碍，你才能更轻松地启程，踏上你的开挂人生之旅。

三、做到，才是最高等级的成长

  每个人都在成长，但真正的成长并非一蹴而就。它需要我们不断努力、尝试和反思。而“做到”二字，是通往最高等级成长的必经之路。

1、确定清晰的目标

想要成长，首先要有个明确的目标。这个目标不是像“每天早起”这种小习惯，而是要学个真正有用的技能。这个技能得有价值，能帮助别人，还可复制，最好还能跨界使用。

怎么找这样的目标呢？很简单，先把你所有想学的、想做的都写下来，不管清不清晰。然后，选一个你最想做的，就这一个，别的都放一边。再想想，这个是不是你现在最刚需的，是不是不做不行的。选好了，就马上开始干！

2、主动去做，别等着被推着走

潜能大师托尼.罗宾斯说过，人的驱动力分为两种，逃避痛苦和追逐快乐，

要想改变这个现状，就得学会主动去追你喜欢的东西，别总等着疼了再行动。比如你讨厌现在的工作，那就别等了，先找到你喜欢的目标，主动学习去追求。

就像电影《热辣滚烫》里女主角乐莹，一开始被人嫌弃，后来她决定改变，努力减肥，还去打拳击，最后变得超厉害。人生低谷不是坏事，可能是你变好的开始。

3、放慢脚步不断迭代

有个漫画家叫戴维.萨拉奇诺，他在漫画里说，要学好一样东西，大概要七年。听起来很长，但其实我们一生有很多个“七年”可以活。所以，别急，慢慢来。

以前我们都想快点成功，但那样容易急，反而做不好。现在知道了，就选一个你最喜欢的，慢慢学，慢慢做。时间一长，你就会发现自己变得好厉害。

就像上学一样，小学、初中、高中、大学，一步步来，最后你就有可能成为专家。

周岭老师提醒，千万不要在明明还很早的时候就产生战略误判，这真的会让自己错过理想的人生。

所以，不管你多大开始，都不晚，千万别放弃你的梦想，总有一天会实现的。

总之，成长就是要“做到”。找个目标，主动去做，慢慢来，你就会发现自己变得越来越好！

写在最后：

正如《曾国藩传》中所说，“成功路上并不拥挤，因为坚持的人不多。”

愿你我都能在《认知驱动》的引领下，开启一段段精彩纷呈的人生旅程，不断突破自我，实现那个我们梦寐以求的“开挂人生”。