周检视2020.04.13-04.19

本周继续挑战班主任，带班的同时跟学员一起回炉，温故而知新，深度践行时间管理！

健康

1、早睡早起

早起一般不是问题，早睡一直都是大青蛙！

早起 晨间日记

2、健康饮食

早餐一般情况都很随意，有时候brunch。

居家好男人，每天回来第一件事冲进厨房，做各种可口的饭菜，排骨炖豆角太好吃了，每次我都光盘行动！

3、小憩冥想

恢复精力，任何时间的能见缝插针休息。

中午冥想睡一下，下午会回血30#%

4、运动

每天都动，巅峰体验去体验了一下海边穿越，虐爆了，回来拉伸了好几天！

财务检视

1、私教课4000元

2、日常开销：水果

学习

1、晨间听刘鑫老师分享（6:00-7:00）

2、每周二人生百国VIP尊享群05:15-05:55

3、每天中午锦囊班会（12:30-12:50）

4、叶老师21天训练营

5、码字营日更

6、空无一物训练营毕业生互动群

7、智游会学习

效能

1、siri提醒

2、日历事件

家庭

1、妈妈通话两次，微信互动

2、家族群互动

3、给老爸分享爬山照片

事业

1、及时回复通知

2、云终端发帖两篇

人际关系

1、结交新朋友007战友

2、义工教练团同学

3、智游会同学

4、运动社团