蜕变成蝶100天组

#女人课堂蜕变成蝶100天组#

第26天   

【蜕变心得】亲子互动完成，完成的原因是观察到孩子的作息完全受家长们的影响，午睡时间我用手机工作，女儿也忙得不亦乐乎，之后我发现了这个问题，决定调整女儿的午睡时间，就把工作时间延后，先安排睡觉，我睡了，没过多久，她也跟着睡了。

【学习收获】时间管理在实践中不断反思总结，最近把时间开销记录放在当日的碎片化时间完成及日计划利用睡前完成。新启发:拒绝思维懒惰，习惯于深度思考，永远不要用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰。

【行动成果】

1.早起

2.浇花

3.练习微笑

4.持续英语专业知识和动态

5.晨间日记

6.运动佳木斯

7.喝奶昔

8.听课打卡