《非暴力沟通》:你说出来的话,将会改变你的人生
2022-07-10 本文已影响0人
晓丽优雅
略读,围绕关于略读的三个问题来:
(1)这本书讲了什么?
《非暴力沟通》这本书讲了人们依照“非暴力沟通”的方式来谈话和聆听,能使人们情意相通,和谐相处。用不带伤害的方式化解人际间的冲突,学会建立和谐的生命体验。
(2)这本书分几个部分讲的?
全书共13个章节,第1-6章可以看作第一部分,主要讲非暴力沟通的四要素;第7-13章可以看作是第二部分,主要讲怎样更好地使用非暴力沟通的技巧。
(3)几个部分的之间的联系是什么?
全书用分解的方法分成沟通要素和沟通技巧两部分。讲述了非暴力沟通意图不是改变他人满足自己,而是帮助双方建立坦诚和有同理心的关系,最终每个人的需要都能得到满足。