晨练第三天

          早上七点半起床，坚持第三天了。

            昨天早上叫起了儿子，今天他想偷懒，说他昨天晚上没说今天要去，我告诉他，今天可以补上昨天因手机没电没拍出的他站在冰上的照片，他同意了。

            昨天是个晴好天气，我和儿子一踏上公路，右转向东，一轮朝气蓬勃的朝阳正从山后冉冉升起，我不由得说:“看，多美的太阳”，儿子“嗯”了一声，伸手摸口袋里的手机，发现忘带了，为了不错过朝阳我返回取了手机，等我回来时，发现太阳已经比刚才升高了，我脱口而出“看，毛主席说过，少年是早上八九点钟的太阳，就这么两分钟，太阳就比刚才升高了二十公分，就像你们一样，正是成长的时候”，儿子仍然“嗯”了一声。

初升的太阳

        我们俩迈开腿，跑了起来，儿子比我还快，我提醒他，缓一些，才能锻炼耐力。

          今天早上，太阳可能赖床了，我们刚出去的时候，还没看到太阳的影子，我以为今天是个阴天呢。一路走走跑跑，到了昨天有冰的浅水河边，儿子指示去那里，我们下到河边，河面的冰是那种没完全化又被轻轻冻上的样子，不像昨天早上那样平展结实，轻轻一碰就碎了，我提醒他不要站在上面，就是底下有石头垫着也不行，不然，鞋子湿了，脚冷，可九岁多的男娃就是那么爱冒险，非要踩上一脚，结果，雪地棉的鞋底浸水里了，只是暂时没渗进鞋里，他还骄傲地说“脚没湿”。

          后来，让他脚踩在两块石头上，借着一处稍厚实一点的冰面，他玩石头，我拍照。

扔石块的少年

          这时候，太阳已悄悄露面了，在冰面撒下了一串金子。

金色的朝阳

            我俩上了路，才发现河滩里早已有人在装车拉沙，又向东跑了五十米，我们折返，这时，手脚热了，时不时随便唱上两句，爽！

          都说一日之计在于晨。早起了那么半小时，一天里的事情做起来反而更有秩序，还多出了跟孩子打羽毛球、学习英语的时间。我觉得顺了，心情也当然顺了。所以要坚持下去，拉上儿子，还要拉上女儿。

            好了，今天到此为止，明天继续！