你也害怕在公众面前演讲吗

如果一座冰山融化，那么它对下游造成的影响也就随之消失不见。——《无限可能》吉姆·奎克

每次在众人面前演讲，我都觉得自己讲得好差啊，前言不搭后语，真丢脸，我恐怕不适合公众演讲。

你也有这样的想法吗，别怕，这就是限制性信念。

如何摆脱限制性信念呢？可以采用书中的三个步骤：

第一步，找到你的限制性信念。忘却回荡在你脑海中说“你办不到”的声音，转而有力地反驳它“我过去不擅长，但我从现在开始尝试，慢慢也能做好”；

第二步，直面事实。你办不到的原因是能力的欠缺还是信心不足，是否有证据显示；

第三步，创造新信念。没有人能够保证百分之百的成功率，你应该为自己成功挑战压力而自豪。

人生有无数种可能，班尼斯特打破了一英里跑进4分钟的世界纪录，哥白尼提出了“日心说”，奥巴马这位黑人总统也连任了。打破限制性信念，从现在开始！