胖子健康日记2018-12-16

2018-12-16  本文已影响0人  可爱铎

昨天目标提前完成了,满头大汗,喘气都很香甜。锻炼贵在坚持,明天上班忙,找机会动动就行。

今日感悟:立志前先掂量掂量,否则完不成形成习惯就不好了!

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