2022-05-03

一罐坚果，初衷是给孩子们吃的，让他们每天吃点坚果，实际上，他们俩只有吃早餐的时候，象征性的吃几颗，发现空罐子的时候，惊醒，貌似一直都是我自己在吃。

真的是要命了，以前几乎不吃零食，近两年好像特别爱吃零食，也经常不知不觉到孩子们房间去翻零食柜。

有点惶恐，明明自己自知，新陈代谢在减缓，不能太贪吃，可是好像是要跟自己唱反调似的。越克制越想吃，这可咋整？