4.5 控制力

今天任务完成得不是很好。

没忍住看了3集日剧的大河剧。

在寝室的效率为什么要比图书馆低？

寝室有触手可及的水果，随时想躺的床，导致今天睡着了2次。

图书馆有人“监督”，更容易专注到书上去。明天开始还是老老实实去图书馆

做得好的地方就是坚持了锻炼和早起。以后要坚持早睡，不刷手机（其实也没刷什么）。看得越多会变得越焦虑。