2019-02-17

2019-02-17

似乎都得追溯前天的事咯？因为昨天忙到没有时间手记呢！昨晚爬楼听完冥想群的课已经不早了。有种急迫感，今日事得今日毕，隔夜会忘掉的!好吧，追诉~~~前夜冥想30分钟，昨天清晨40分钟，夜里30分钟，（今天的清晨冥想在记录完后进行）按部就班，全部都是躺着冥想（特殊时期身体不适可以如此善待自己呢！正纠结着这样冥想有点自欺欺人脸上贴金的况味，老师说他也经常在冥想中就熟睡啦！一句话就让我释然啦！爱自己可不是一句空话，点滴学起。长久以来，貌似都有点自虐倾向，总是自责自愧自己做的不够好，无法放过自己!冥想就是放空自己，无形中我却又给自己带了一道枷锁一样：别骗自己了好吗？躺着冥想总是不到十分钟就见周公去了，太滑稽了你这也算冥想?还好意思说30分钟40分钟的?无非睡到点了被闹钟叫醒然后接着睡而已，别自欺了好吗？）好舒服的感觉!至少这样的冥想休息好了身体，累了就安静地睡。自从老师说了他的经历，也就不苛责自己了，冥想嘛，原本就是静心放松的过程。至少这个折磨人的痛经的生理期我善待了自己，没有刻意强迫自己务必坐直了冥想，腹部再痛也务必得坚持坐半小时。哈又不是刘胡兰董存瑞的，务必得英雄主义。感谢老师的指点让我放过自己，真是一句话点醒梦中人!顿悟般耳聪目明欣喜的感觉。我想，以后这样的时刻还不会少，长久以来太习惯束缚自己了呢！得慢慢松绑解放自己，一点点来。

好吧，关于冥想就记录到此，生理期的冥想：舒适。身体得到很好的休息，学会了放过自己，善待自己而不自责自愧。

现在开始补记生活流水账。

前天大半天过得风平浪静，只是痛经让我窝在沙发里懒得动弹。晚饭后想起初九夜里回来，今儿十一了该过去看看妈了。忍着腹痛从自家沙发爬起来，又跑到妈妈那里窝沙发陪妈妈聊天。很快小妹一家也过去看妈妈，一看到活泼可爱的孩子们立马心情大好，逗逗小宝贝享受天伦之乐，然后再忍着腹痛回家。拒绝了坐小妹的车走，就那几步路，还是走走好。我这贱身，特殊时期做事还好些，一歇下来痛经更厉害呢。所以选择步行不搭车。这样一天平静的生活就该画句号了吧？

总是祸起萧墙的感觉。回家没到半小时，正在舒服地热水泡脚，老妈的电话突然打来，好焦急的口气。原来一楼租出去的屋子，暖气管突然爆裂，热水喷涌遭水灾了!速让你爸回家处理。老妈一直在大声焦急地一边讲电话一边和邻居说话，按照老爸吩咐去哪关闸门。她并不挂掉电话，直到听到我爸已进电梯下楼了她才挂了电话。心里好难受，我爸都这大年龄了如何处理这突发情况?于是立马给妹妹去了电话，赶紧让妹夫去帮忙吧！突发状况，那边还是老式房子没有物业管理，不像我们这边一个电话物业就配人上门处理了。此刻觉得家里有个男人还是非常必要的，平日无事觉得多余，一旦有事还是觉得有个依靠更好啊！嗨简直真的想有个召之即来挥之即去的人呢！凡阳同学，请问你这是什么心理呢？紧急关头哪有时间去分析自己?

那一刻又在自我斗争：去，还是不去?腹痛似乎又加重了，真不想过去。过去又能帮上什么忙呢？自己连自己都痛的顾不过来，走路都得半边身子歪着走呢；又一想危急关头你躲着不去成啥人了？赶紧的吧出发!于是忍着腹痛去老妈那边。天哪邻居家雾气蒸腾的，地上全是水。隔壁邻居家俩男孩也跑过来帮忙扫水。好在总闸总算关了。租客只有母女俩在家，也在往外扫水。老妈在扫院子里巷子里的水，天寒地冻，很快院里巷里的水就结冰了，走上去滑滑的深怕老爸不小心摔一下。两个妹夫全赶来了，好在小妹夫是内行，找来工具，三两下就修好了，重新开始正常供热。倘若只有我爸处理，关掉闸门停止供热就完事了，他可不会修理这些。天气这么冷，停热一夜水管冻坏是有可能的事。幸亏内行的两个妹夫帮忙，也真服了我爸。小工具螺丝都那么多，找啊找终于找到能用上的，很快解决了这紧急情况。他们仨配合的严丝合缝，缺一不可。倘若是我这样爱扔东西，老觉得什么什么都没用占地方扔扔扔，所谓什么极简主义生活方式，貌似眼前没用的东西全部扔掉了。家里是整洁宽敞了，可是这样的紧急状况一出现只有干瞪眼的份儿了!出去买?大正月的，谁还深夜11点给你开门营业呢？因此学到非常重要的一点：以后千万不能乱扔东西了!说不定那天看似没用碍眼的东西就派上用场了呢！家里壁柜那么多，可以当仓库用用千万别再乱扔东西了!如今还废物利用呢！我所谓的极简主义生活方式，什么东西都扔掉未必不是浪费，吸取教训吧！

前夜回到家时已近夜里12点，还必须再泡一下脚暖和一下，不然一夜都睡不好。然后还得冥想，我可不想再断掉了。于是有了冥想中的甜睡经历……

2019-02-17

接下来的日子，元宵节前就是密集型聚会了，时间安排的没有空隙。老朋友们都赶在我离开家乡前要聚聚，不然只能等到我放了暑假才有大段空闲时间，还得半年等，现在可不能轻易放过。

有这么多好朋友在乎我感觉真是荣幸之至。我不是有钱人，没有利益关系互相利用的可能，我们就是很单纯的聚会，感觉非常好。只要人数超过10人以上的聚会我就不会参加，讨厌那种群体聚会，我的灵魂会不知不觉游离在团体之外，不能投入是真的。所以很珍惜这样的小型聚会，就几个能谈得来的好友聚聚，我喜欢这样三五好友在一起谈天说地放松的感觉。

很惭愧昨天没照顾好平姐，她大老远从另外的小城赶来聚会。我特殊时期没法喝酒，她都替我喝了，一时高兴都喝醉了。坐在她身旁的我，居然没说一句姐你少喝点。觉得既然在一起大家就尽兴吧！谁知……唉下次注意了。不，今天的聚会就得注意了，喝多了是很难受的。经历过所以懂，一时高兴逞强痛快，过后会是十倍百倍身体难受的时间啊！可谓得不偿失。人生得意须尽欢，但是喝酒可不能率性而为，否则难受的是身体。我这样没酒量又胃口不好消化不良的人可不能再虐待身体了。

2019-02-17