看到情绪之后的疗愈

上午，爸爸出院，我把一切手续都办好了，包括他大病统筹报销的流程和事项。

所有事项都弄好后，我们准备出院回家。

走出病房时，碰到管床护士，她说我们的出院小结忘带了。

哦，的确，忘了，拿上后，表达了对这几天她悉心照顾的感谢，准备回家，这时，爸爸又突然问她大病统筹报销需要资料怎么办理。

那一瞬间，我的火就上来了，老娘忙一早上，给你办好了，又给你说清楚了，你还在这问，这么不尊重我。

火也没忍住，立马发了出来，但控制住了没到顶点。

这几天，因为对自己的情绪特别的关注，早上感受到，看到即是疗愈的开始，发就发了，也不道德评价自己了，看到老爸一个人走在前面不吭声，估计是想，小女儿脾气真坏，我想笑。

后来想想，老爸再次询问，可能也就是拿这个事当一个借口，想跟护士多说说话，再多多表达感谢，人的思想是及其复杂的，以至于我们表面上做着这件事，想表达的却是另外一个意思。

再一次体验到接纳自己的妙处。

人生真的处处是修行，最痛苦的时候疗愈也在等着我们。