20210620

这一周每天都尽可能抽时间到泳池里泡一下水。主要为了练习20米潜泳，昨天终于找到划手后飘一会的感觉。今天练习中有3次20米潜泳成功。必须要练到每次都成功，还有10天可以练习。

放松很重要！可要达到放松的那个状态却不是件容易的事。容易慌张，一慌身体就浮出水面。

记着动作要点，反复练习，某一瞬间突然就get到那个点上。这感觉很不错。

贴着池底似乎阻力更小，划水后飘得更远，越放松潜得越远，可以突破20米。

在进步，小开心🥳！