巍巍昆仑2019年3月份复盘

3月份这个月过的很充实，开启新的100天新习惯践行，阅读、写作、减肥，是每天必做事情，每天中午坚持饭后健步走2公里，每个周保持跑步3次，去了2次健身房运动，平时在家室内Keep平板支撑。

3月份每天坚持五点前早起，不论出差还是在家里基本都可以做到自然醒，可以通过生物钟自然醒来

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深度睡眠质量70分以上。

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一、阅读学习&成长：

本月看完了吴军《见识》，《习惯的力量》，《高效能人士七个习惯》，《重新理解创业》黄征宇《终身学习》，李笑来的《财富自由之路》

本月在社群伙伴里，完成2次社群分享，反馈比较好，把分享当成自己的学习方式，输出倒逼输入。

完成四次周检视，与晨会感恩总结发言。

樊登读书会，喜马拉雅和好好学习APP 听书10本书《请停止无效社交》《刻意练习》《引领高效》《终身成长》《正面管教》《认知天性》

二、体验&突破：

突破自己，本月完成两次社群语音分享；

在格格影响下成功加入混沌研习社APP, 听了李靖和傅盛的演讲

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三、休闲&放松：

周末带孩子游乐场玩，看了三部电影《海王》《新喜剧之王》《神探狄仁杰》

去家具广场选购家具，一家人出去聚餐

四、家庭&生活：

每天送孩子去幼儿园，每晚远离手机全身心陪孩子玩耍

给家人做营养健康早餐

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五、工作&事业公司

公司进行战略调整，人员优化，项目投标，评估反馈，喜忧参半。

六、人际&社群

从3月份开启100天践行，身为火箭组组长，带领伙伴们践行时间管理习惯，

在早起营和读书营 分享了《高效能人士七个习惯》《习惯的力量》两本书

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从4月份，进行本周一本书分享，在个人的荔枝微课堂进行，欢迎伙伴们关注

七、财务&理财

目前没有被动理财投入，工资收入是最大的收入，理财基本以保险基金定投。

近期忙着新房子装修，花费很大。月底又支出X万给父母，缓解父母的压力。

八、健康&身体

每天坚持一组平板支撑Keep，甩脂机一组14分钟

早起做蔬菜沙拉，晚上20：00以后不吃东西，晚上少吃或不吃

坚持每天晚上21：00全家热水泡脚，洗漱完毕，22：00前上床，早上04：40起床

3月份整体感觉过的很快，大部分时间投入在学习思考上，思考公司战略，思考工作意义，思考个人未来发展，思考金钱意义，思考人生的价值，有些事情经历后才能顿悟出一些道理，身边的一些人聚聚散散，一些事起起伏伏，都是人生的过眼云烟。唯有不断学习成长才能更好摆脱焦虑，结识更多志同道合的朋友才能走的更远，用生命影响生命。忘记烦恼，自信满满迎接美好4月

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