2019-01-21

今天夭夭妞儿的一番话，真是有力量又一针见血。懒了2天，什么都不想做了2天。今天我好像突然明白了，我其实就是一直在逃避，认为自己不值得被好好对待，不值得被爱。看见这一点以后，上午写了一些觉察，看到了好大的坑，然后就好像释然了。我意识到并不是我以为的那样子~  我没有被别人排挤，也没有被抛弃，没有任何的分裂伤害发生。是自己的解读伤害了自己而已~    既然如此，转变一下信念不就可以啦。对的，就好了。

好好休息，保存体力，才有精力不断在路上行走。晚安亲爱的自己。