稳定的情绪

2023-05-26  本文已影响0人  蔡哥书觞

稳定的情绪

向家庭提供稳定的情绪,被要求有稳定的情绪。

脾气不能这么大

要稳定的情绪 

有时候是先下一个结论,比如说我都是为了你好。然后就开始攻击你,你反抗也不是,不反抗也不是

不是无水之源

都说要有稳定的情绪,可是稳定的情绪不是无水之源。

向别人提供稳定情绪的源头,就在我们的体内。这需要突破无意识,需要自我慈悲。

向内看

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