【0416我在悦读】与孩子相处的六大核心技巧

花了一个礼拜才读完薄薄的这本书《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》，边读边写体会，于我而言，这本书再多读几十遍都不为过，里面介绍的技巧虽然简单易懂，但真正运用到和孩子的沟通交流中，还需要很长的一段路要走。

书中就如何和孩子相处，讲述了以下几个方面：

001 尊重孩子感受，是友好相处的前提。中国悠久的教育模式以及自身所受的家庭教育内容，让我习惯性地忽视了孩子的感受，然而这却是和孩子友好相处最为重要的一环。孩子的时间很单纯，不需要你花费很多精力去维护，只需要作为大人的你能全神贯注地倾听他们的话。用“哦......”“嗯......”“这样啊......”来回应并帮他们表达出来，用幻想的方式帮助实现他们的愿望。他们就会变成你期待中“听话的孩子”。

002 寻求孩子合作，是快乐相处的基础。孩子不愿意和我们合作,往往是因为他们在需求上和我们存在着矛盾。我们需要找到原因并且积极鼓励孩子与我们进行合作。然而，在这过程中，阻挠我们无法和孩子合作的原因不在于孩子的不配合，而是我们大人自己的负面情绪。我们通常无法控制自己的情绪而拒绝和孩子合作，甚至用家长的权威镇压下去。这就需要家长处理好自己的负面情绪，保持客观，鼓励孩子与我们合作。如描这你所看见的事实或问题；给孩子提示；用简单的词语表达；说出你的感受；写便条等。寻找合作的机会，增进亲子关系。

003 拒绝惩罚方式，是爱护孩子的要点。在育儿的过程中，我们会习惯性地使用“惩罚”的方法，然而看似简单高效，其实隐患巨大。惩罚,实际上是剥夺了孩子从内心深处对自己错误行为反省的机会。我们不应该把孩子看成麻烦的制造者，而应该把他们当成解决问题的积极参与者。如明确表达强烈不同意的立场，但不攻击孩子的人格；直接表明自己的期望；给孩子提供选择；告诉孩子怎样弥补自己的失误；采取行动；让孩子体验错误行为的自然后果等。

004 鼓励孩子自立，是亲密成长的关键。我们培养孩子的一个最更要的目标,就是帮助他们成为一个独立的个体。只有让孩子做自己的事情,才能亲自经历各种问题带来的挣扎,从而在自己的错误中得到成长。如何让孩子减少对我们的依赖从而成为有责任感的人呢？如让孩子自己做选择；尊重孩子的努力；不要问太多的问题；別急着告诉答案；鼓励孩子善用外部资源；不要毁掉孩子的希望等。

005赞赏孩子行为，是积极相处的良药。不要小看了赞赏对于一个孩子的激励程度，如同社群运营，一定要及时为群里的小伙伴疯狂打call；也不要以为赞赏就是简单地说句“你真棒！好厉害！”之类的话。对于孩子的赞赏必须要贴合孩子的实际情况，你称赞一个10岁的孩子会主动刷牙比称赞一个4岁的孩子效果就差远了，甚至听起来有种讽刺的意味。做父母的一个重要职责是学会如何及时称赞孩子做对的事情。赞赏的技巧：描述事实和感受，并用一个词总结出来。

006释放孩子天性，是健康成长的核心。父母如何看待孩子，会直接影响到孩子们的行为，做一个真实的自己比做一个“妈妈的乖乖女”更重要。不要片面地认为，只有不吵不闹的孩子才是“乖孩子”，尊重孩子，寻找机会让孩子看到全新的自己，忌讳给孩子贴标签，没有哪个孩子天生就是“脾气差、任性”的。如果不小心给孩子贴了标签，那就努力创造机会，让孩子另眼看待自己。

书中介绍的每一个方法，都需要认真揣摩，我不断回忆自己和孩子相处时的场景，再思考这个方法如果运用到这个场景中，会有什么不同的结果。同时，边学边用，取得了很多意想不到的效果，当然也有失败的案例，那是对方法还没彻底掌握，或者说综合运用不到位。书中介绍的这六种方法在实际运用过程中，需要融会贯通，有时候甚至要用上所有的方法，这还要我们不断地统筹综效，学以致用。