先悦己，后悦人

中国人向来含蓄，不论是表达爱意，还是恨意，都不会像外国人那么直白，敢爱敢恨。

也许是受礼数之约束，还是受教育有涵养。总之，那怕委屈自己，也要礼数到位，成全别人。

我不是说有涵养，懂礼数不好，而是涵养、礼数首先是要对讲理的人讲。

我们向来很在乎别人的感受，永远把自己的感受放在最后。然而，有时，我们的涵养还不够，委屈的伪装着很难受。

不论是家庭教育，还是学校教育，都教育我们要“尊重他人，忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”

然而，尊重他人，应该建立在相互尊重的基础之上，而非一方一味的忍让，委屈求全，另一方变本加利，越尊重提出的条件越严苛。

我们常常委屈自己，成全别人，这委屈积赞的太多太久了，不但伤了自己的身心，更助长了恶人的坏脾气，百害而无一利。

伪装很辛苦，慢慢学会说“不”，开始大家都会不太习惯，时间久了大家都会习惯的。

先让自己舒心了，才有好心情让周围人愉悦。

悦己悦人才更好！