我不想**，是因为我有情绪

今晚，在两个孩子都睡着后，我漫无目的的拿着手机东看西看，有困意但却什么都不想做，只想把时间浪费掉。

  很有意思，当我这样想并去体会这种不愿意的时候，我意识到孩子，当孩子不想或不能专注做一件事，比如上课听讲，上兴趣班，或者你安排的某件事亦或者只是简单的和小朋友玩耍时，是否可以理解为他们因为某个情绪没有疏通而被这个情绪控制住了。

  换句话讲，当孩子感觉到安全，稳定，被爱满足的时候，纵然不会被其他的情绪纠缠，当然就有足够的能力和内在空间去学习和玩耍了。