第19课:怎样减少和孩子的冲突

通过环境的调整减少和孩子的冲突，环境调整的方法有三种:增加、减少和改变，这三种调整环境的方法是可以协同使用的。

第19课作业:

1.看看你家里的冲突有哪些是可以通过环境调整来改变的，找到了就动手试试吧

孩子看完书之后老是堆得到处都是，让她收拾也不愿意。然后我就在淘宝上买了一排书柜，把所有的书都放在书柜里，顿时家里就好很多。

2.在生活中练习聆听及无问题区的我讯息表达

聆听在任何时候都是被需要。聆听跟。身体的接触，我认为都是非常有效果的，自从和孩子经常抱抱之后，我感觉我俩关系缓和了不少。

3.学习完本节课，你有什么感悟

养育孩子陪伴是最重要的，陪伴有三种方式:一种是你陪孩子玩，一种是和孩子一起做事情，一种是同一个空间，你做你的事情，孩子做孩子的事情。养育孩子，父母要淡化自己的存在，不要以自己为中心养育孩子。