2022-10-19晨间日记
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快乐有你_1ec8
今天是什么日子
起床：6.20
就寝：10.10分
天气：晴
心情：愉快
纪念日：隔离第八天
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：每天阅读十分钟；锻炼一小时；吃好三餐；不熬夜
本月重要成果：安全回国！
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
1 简书更新
2 记录2022年书单
3 学习英语，整理句子。
4 听《简爱》朗读。
财务检视
用零钱通上的钱，购买基金
人际的投入
询问社区工作人员，回沧州后，需要注意的事项
开卷有益-学习/读书/听书
完成得到听书《真希望我的父母读过这本书》。
阅读《越过山丘》（吴士宏著）
健康与饮食
今日步数：计划一万步左右。
今日锻炼：踮脚甩臂500次以上。
今日饮食：按时喝水，喝6瓶水。
三餐按时吃。
好习惯打卡
1樊登读书打卡
2 得到签到
3 简书更新
4 华北商厦签到
5 简二家签到
