约练感悟9

王聪丽坚持分享第948天

今天上午的约练，我是咨询师，感谢两位老师的信任，愿意给我这个机会，我也收获了很多。

1.如果来访者要咨询的是改变他人，在充分倾听和共情的同时需要确认咨询目标到底是什么？

2.与来访者澄清一下，要想改变的那个人，他对这件事情有什么样的感受？他想要改变吗？他接受您这样对它的改造吗？或者以前尝试改变他的时候。有没有成功过呢？效果怎么样呢？从而让来访者清楚，别人是很难改变的，我们要做的就是如何做好自己才能更好地影响他人去改变。我们做些什么可以更好的影响他。

3.或者说如果他人无法改改变，那么，我们做些什么可以让自己的心情好受一些呢？做些什么可以降低我们的焦虑情绪呢？做些什么可以让我们更好的去面对这样的人呢？

4.针对他人的这种状况，其他人有什么样的看法呢？