2023-06-29生活采撷232/2-365    减重有效

2023年6月29日 周四 晴天

早上五点半准时醒来，一个小时的手机，阅尽天下事。

起来看了茉莉，又长出来一些嫩芽。不过月季花好像还是不行了。栀子在生长着。

中屋早起后好凉快的感觉。去主卧看老G，居然一夜都开着电风扇。到书房称体重，今天比昨天又降低了一点点。说明调整饮食还不错，前几天还是107斤，昨天已经到105斤，今天104.4了。昨天的午饭吃了剩饭，用菜汤煮的，又加了包菜和紫甘蓝，晚餐生吃了剩下的紫甘蓝和包菜。

到一楼做了脉轮呼吸练习。又在运动前戛然而止了。我是不是有点毛病呢，不想动的毛病？不然怎么不想动？

时不时会浏览一下视频，时间就被全部碎片化了。

Bs上居然看到红太阳公司招聘主理人和我打招呼了，哈哈，我没回复，还是不回复了吧，昨天王蕊给我发微信，我看到我的5月份工资就差2天满勤，但是工资少了伍百多，本来小凤计算工资的方式也有问题，加之，后来老麻执政，把周六值班抵假的福利也给撤销了，所以一旦缺勤，扣工资就狠的不是一点点，你们玩去吧，我不和你们玩了还不行吗！王蕊还说，小凤想要上半年的绩效，拿到绩效后再离职，还问我要不要一起提说，我说如果她提，那就咱们一起提，结果王蕊又说，公司开始说每月定一次绩效，后来又说干够半年才有绩效一说，我说，这条是他们自己想说就说的，制度上就没有，不然让小凤对照制度去，没意思，我也不想费那个劲儿了。再说了，政策也是他们定的，如果不想给你，怎么都把你排除在外了，估计要不到你还生气的不行，算了吧，小凤的报销款从4月就批过了，至今也没给付，小凤急的都快掉眼泪了，可是老麻就是大权在握的那种，凭着老麻的老奸巨猾，这几个人都不是对手，只能任凭老麻揉捏了，何必再合作。

上午我给邮政高师打了电话，让他来一楼取一下一个帐篷，昨天革总交代的需要给西安的一个客户邮寄过去，看起来好重的样子，高师让我测量了长度，结果也就不到一米一，他们的邮寄物品控制在一米五之内都可以。说起来好笑，如果这件事要交代给芳，估计她会说，天哪，我这咋搬得出去邮寄？革总当时给我说的时候，望着这个庞然大物，我也吃了一惊，在想怎么把它搬出去邮寄，不过旋即我想到了经常合作的高师，给他打了语音，问他公司能否发这个快递，他说只要不超过一米五就可以，我测量后在这个之内，我让他把他的快递车开进到我单元门口，他下午到之后我和他一起抬到他的车子上去，完美完成。晚点，他秤完重量后收费48元，比我想象的一百多元少多了。

上午刷了艾灸及中医养生的视频和文章，微信读书也把黄帝内经放进了书架，觉得还是要集中注意力做一件想做的事情。

晚上七点半和芳约了一楼同修瑜伽到九点，结束后我写作文吸引力法则打卡结束十点上楼洗漱休息。发现有人一起锻炼真的是一种利于坚持的方式。

6月29日写，30日完善补充。22:07分