一周一本书-05-《小强升职记》-邹小强
持续行动打卡 025/365.jpg
《小强升职记》很早就听说过，一直没有时间拜读，在本周把该书阅读完毕，和大家进行分享。
全书开头先对我们进行了提问？
你真的很忙吗？
很有意思的提问，细细思考自己的工作和生活中你会发现，你的时间应用惨不忍睹，我们一直在假装很努力，掉入时间的黑洞。
1.时间日志
时间黑洞？顾名思义，它会永远吞噬你的宝贵时间，你的很多小习惯正是黑洞的源泉。
例如：你平时的追剧，看完一集还想再看下一集，看抖音，刷朋友圈等，这些都在消耗着你宝贵的时间。
作者教我们怎么做呢？
记录时间，把自己一天的时间使用情况认认真真记录下来，至少坚持一个星期。
推荐时间记录软件“时志”
通过记录时间，结合自己工作和生活的效率找到自己的高效时间，用来专注做重要的事。
2.时间管理
- 四象限法则
是由著名管理学家史蒂芬·科维（Stephen R. Covey）提出的一个时间管理理论，该理论把事情按照重要和紧急程度划分为四个象限：重要而且紧急、重要但不紧急、不重要但紧急、不重要而且不紧急。
通过“四象限法则”改造你的任务清单
方法：
- 先“轻重”，给任务标注“重要”或者“不重要”。
- 再“缓急”，给任务以截止日期，标注“紧急”或者‘不紧急’。
- 最后以自己的意愿给任务标注“高”、“中”、“低”。
讲任务放入四象限
- 第一象限：没什么好说的，立即去做
- 第二象限：有计划去做
- 第三象限：交给别人去做
- 第四象限： 尽量去做
当我们在选择象限遇到任务问题时，通过“猴子法则”
- 明确责任，谁的事情谁处理
对于时间我们要有价值观念，就像金钱一样，同样的我们也要有投资时间的理念，这样我们才有有更长远的收益。
在做时间投资的过程中，我们制定很多任务，在做的过程中，做着这件事，想着那件事，最终所有结果都不是很理想，这种情况下，为了达到最佳效果，脑袋里只装一件事情，一件做完在做下一件。
任务制定好了，需要制定下一步行动，下步行动制定秘诀：
秘诀一：动词开头。
秘诀二：内容清晰。
秘诀三：描述结果。
秘诀四：设定开始时间、周期、最后期限是什么。
时间管理的绝招“衣柜整理法”
- 收集
- 处理
- 组织
- 回顾
- 行动
3.制定目标
- 规划自己的人生
- 梳理自己的目标
- 目标转化成实际行动
- 提高自己实现目标的能力
4.养成好的习惯
成功从习惯开始，先养成自己良好的习惯这样离成功才会更进一步。
- 一次培养一个习惯
- 和自己谈谈，听从自己内心
- 循环渐进制定计划
- 将自己的计划公之于众
- 执行计划
5.摘下够得到的果实
任务制定时根据自己的实际情况，不要好高骛远，先从能做到，做的好的开始，培养自己的自信心。
做事情前，先从任务中，选择最难的开始进行，解决最难的，后边简单的也没有那么困难，最起来更顺手，心理上也有自信。
最后很关键的一点，要不断地的回顾，不断问自己，完善自己。
对自己一日三问
- 我觉得今天这几件事情做的很出色：
- 我觉得这几件事情还可以处理的更好：
- 我觉得自己还可以在这些方面做的更好：
看完《小强升职记》有很多收获，感谢作者！！
