美丽肌肤

【五個皮膚保養的黃金時間】

️️早上7:00 ✅ 早上起床洗面後，要使用幫助保濕的爽膚水並輕輕做面部按摩。

️️早上8:00 ✅ 出門前化妝，千萬不要忘了做好紫外線保護！皮膚較乾燥的可以使用防曬日霜，而油性肌膚則可使用較透薄的防曬乳霜。

️️中午12:00 ✅ 坐office一整個上午，長期在冷氣下工作，肌膚更容易乾燥，要多飲水及使用爽膚水，給肌膚補充水分。如果需要外出，便要再補一遍防曬霜。

️️晚上7:00 ✅ 放工回家後，第一時間一定要卸妝！卸妝液能有效卸妝外也可以去除皮膚表面污垢或殘留物，再加上洗面深層清潔，則可以幫助回復明亮肌膚！

️️晚上11:00 ✅ 早睡早起身體好，要保養好皮膚，便要調整睡眠時間。晚上是一天當中最放鬆的時候，尤其是晚上11點開始是肌膚代謝吸收力最佳的時段，早點睡能讓皮膚進入狀態，第二天起床才能更容光煥發的！