当妈后我洗的不是澡，是自由
2019-11-22 本文已影响0人
健康生活汇
孩子带来的幸福感，是无与伦比的，但带孩子的累也是说不尽道不完的。
上天赐予的礼物，有时候也让妈妈们觉得“当妈后整个人都不好了…”
对于老母来说，最幸福的事情
莫过于：洗！澡！
自从当了妈后，洗澡就变成了一件奢侈的事。 首先要悄悄环伺「战地环境」，扫清一切冲锋路上的障碍。然后趁娃进入梦乡不久的时刻，一个暗中窥伺的眼神，一个蹑手蹑脚的乾坤大挪移，一个神龙摆尾的冲刺，直奔目的地。
洗澡水也不敢开得太大，因为时刻准备着，耳听八方密切留意床上娃的动静。万一娃突然醒了、哭了、尿了、喊妈妈了，就只能冲冲而过，第一时间冲出厕所。
安心洗个澡都是奇迹，哪时哪刻去，洗多久，全看娃的状态。回到家刚想洗个澡，娃又尾随而至，劝不开，推不走，吼不远，外加各种歇斯底里地叫唤、质疑、敲门、捶门……
毫无办法，唯有妥协。以致没有一个傍身绝技，都不好意思说当妈了：使出洪荒之力脱衣，洗澡，穿衣，行云流水一气呵成，全套下来一分钟之内搞定。
网友曾评论说：舒服地上厕所、自由地洗澡、慢条斯理地吃饭，是当妈之后追求的终极自由。
生娃后缺觉
这是一个世界级难题
宝妈A：宝宝是小睡渣，我已经1年没有睡过整觉了! 宝妈B：宝宝母乳喂养到了1岁半，从没睡过一个整觉，现在又怀上二胎了…… 宝妈C：像我们这种刚当妈的小仙女，根本没有睡眠这种东西!全凭一口仙气撑着! 宝妈D：当妈前雷打不动继续睡大觉，现在是娃一有动静就立刻醒来，旁边的宝爸永远睡得像一头猪。
一项研究表明，新生儿父母在孩子出生后的六年时间里都会睡眠不足。
英国华威大学、德国柏林经济研究所和美国西弗吉尼亚大学的联合研究团队对2008~2015年间的4659名新生儿父母(2541名女性和2118名男性)进行了睡眠情况调查。
参试者被要求每年报告一次睡眠情况，并对睡眠质量进行0~10的评分，以此了解他们在孕前、孕中及产后6年的睡眠变化。
结果发现，女性在第一个孩子出生后的一年中，睡眠质量平均评分低了1.7分;第2~3个孩子出生后，又下降了2.7分。
与孕前睡眠时长相比，无论是头胎还是二胎，女性在孩子出生后的一年内，每晚睡眠时间都减少约40分钟，且前三个月特别难熬。
这种情况在男性身上的影响却不大，他们在孩子出生后三个月内，仅仅减少了13分钟的睡眠时间。产后半年内，母乳喂养会进一步增加对女性睡眠的影响，男性则没有影响。
当妈后
无处躲藏的“肉肉”
生孩子以后，女孩变成了女人，如果你以为“卸货”以后你就能够恢复到从前的身材，这样的想法似乎有些天方夜谭，因为即便你看上去还是身体苗条的“美少女”，事实上，在你的身体内部曾经也发生了变化，而这些变化，只要当了妈妈的女人，都深有体会。
妇女在怀孕后，由于丘脑下部功能的改变，脂肪代谢失去平衡，极易发生脂肪沉着，使孕妇体重明显增加。
而分娩后由于机体内分泌和代谢方面发生一系列改变，营养摄人量增加而活动量减少等原因，常会发生肥胖。
还有不少妈妈生孩子后，小腹不但不再平整，而且呈现了弯弯曲曲的妊娠纹。
假如孕期体重增长越快、胎儿体重越大，孕妇就越容易长妊娠纹。
（当妈真的太不容易了……）
虽然带娃的很苦很累，但当娃第一次笑，第一次喊妈妈，第一次学会走路，第一次背上书包去上学......
每一天的变化都会带给妈妈们万分惊喜与欣慰，再苦再累也甘之如饴。
在这里，为全天下美丽、温柔、聪明、勤劳、可爱、善良的妈妈们点10万个赞。
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