听塞利格曼的TED演讲

他说，获取积极的人生有三个渠道:快乐的人生、参与的人生、有意义的人生。快乐，比如运动、美食、爱情，消退最快。有意义的生活，快乐最持久。其次，参与的人生，就是那种产生心流的人生。这从一个新的角度解释了致良知理论的价值。