9月运动打卡（2）——第二次跳绳

运动方式：跳绳（1296次）+动作

公里数：3km

总时长：00:20:41

天气：多云，26℃

6月累计/计划跑量：62.04/60（完成）

7月累计/计划跑量：40.89/50（未完成）

8月累计/计划跑量：30.84/50（未完成）

9月累计/计划跑量：7/50

年度累计/目标跑量：323.40/500（最低）

今早进行第二次跳绳锻炼，一共进行了3组。第一组和第二组还是4次跳绳加几个动作。第三组就只是跳绳，跳了3分钟。因为时间比较晚，所以就没有跑步。下次如果想跑步，还要再起早一点，需要6点就起床。

运动完回来称了一下体重，又回到了74.9kg，比前天重了1kg。怎么会这样呢？称不准吧！