《第七感》|20221101

人际关系P181—201

案例：一对已经拥有两个孩子的中年夫妻，妻子觉得丈夫软弱，丈夫觉得妻子强势。彼此间只有互相指责、不满，缺少理解包容。这对夫妻最终通过身体扫描了解彼此的差异化，建立联结，成为彼此的守护神，关系得到了很好的改善。

这里需要了解两个关键词，接纳性与反应性

接纳性：是我们感到安全和被关注的体验。

反应性：是战斗—逃跑—僵住不动的求生反应。

经常听到“不”或者是否定性的评价，人的神经系统就是处于反应性的状态 。反之，经常听到“是”或者是肯定性的评价，人的神经系统就是处于接纳性状态。

了解到这一点之后，我们就应该知道，在和对方的交流过程当中，应该多用肯定的词语，而不是否定的词语。

带着好奇、开放和接纳，每个人都可以作为诠释者和支持者来接近对方。

第七感的本质：在我们能够清楚地描绘他人的内心世界和心理之前，必须向内看，了解自己的内心世界，随着了解自我的能力不断增长，我们能以更接纳的态度去认识彼。，随着“我们”在镜像神经元中的行程，我们的自我意识也会被联结的光芒照亮，当拥有内在的感知与共情、自我培养的力量与彼此的联合，拥有差异化与林结时，我们便能在大脑的共鸣回路中创造和谐。