重拾瑜伽

蕙兰瑜伽简易系列三，被卡在笔记本电脑里，电脑开不了机，它就拿不出来。

犹豫了下，拿出了一。

好几年没练一了，以为全都忘光了。可打开一看，基本姿势居然基本上还记得。重拾系列一，还是旧时的动作，只是情怀已与旧时截然不同了。真不知是该感慨，还是该感激。

再看系列一，感觉好简单，相比较下，系列三运动量大了些，系列一动作轻柔舒缓。

有个想法，等把系列一练熟练之后，把系列三拿出来，每天力争练两个系列。

我觉得我是可以做到的。(ง •̀_•́)ง