866纯粹就是懵懂2024-05-27

这个周末过得那叫一个懵懂，大部分时间都在玩游戏和看短视频，因此也焦虑了很多，一是没有完成既定的看业务目标，二是没有看书和运动，三是户外活动也少。

但也不是没有收获，决定今天开始，每晚9点开始不在玩手机了，巩固早睡的习惯。等脚指甲好了，就得开始跑起来。

近期用冷水洗澡，总体坚持了下来，问题不大，未知冬天为如何，拭目以待。