自省才会自明，总结才会进步

自省才会自明，总结才会进步。

大约是在19年的冬季，那次和陈老师的交流，他说他每天都会进行自我反省，大约20到30分钟，他建议我，在每日的日程里，加上自省这一项。

“自省才会自明，总结才会进步”陈老师对我说，自那个时候起，我开始写每日反思日记。

我承认自己有时也做的并不好，而幸运的是，我又能在反思日记里真实的看到自己。

自从在我的日程里加入写反思日记这一个事项，确实让我的生活发生了很大的变化。

通过写反思日记，我会慢慢的清晰自己的内心，知道自己哪里做得好，哪里做的不好，知道在哪里，还有提升和进步的空间。

都说自省才会自明，总结才会进步。

关于如何管理好自己的时间，成为那个自律又美好的自己，我总结了以下几个方法。

01

列出任务清单。

列出任务清单，意味着你知道你有事可做。

我的做法是，我每天晚上睡觉之前都会列出明天的任务清单，比如明天要完成跑步十公里，或者完成读羊皮卷等等。

把每一件待办的事项，一一的列出来，列出来了代办事项以后，我会按照每件事项的优先等级进行一个排序。

事项的优先等级排序，排好之后，再看哪个时间先做什么事情，这个方法不单单在生活中可用，而且在工作中也是同样适用的。

当领导交代了你所要做的事情后，你需要把所有的事项列出来，然后再按照事项的优先等级一项一项的去完成。

这个方法，大大的提高了我的时间利用率，尤其是如果你有拖延的习惯，这个方法简直太友好了。

02

打开手机APP的屏幕时间管理。

打开手机APP的屏幕时间管理，这一点的话，可以帮助你了解清楚，你用时间都干了什么。

手机只是一个工具而已，你可以清楚的看见自己的时间都花在了哪里。

时间花在了微信、QQ，还是抖音快手，还是其他的软件办公软件上。这样可以帮助你控制自己用手机的时间。

时间永远不会重来，你的时间花在哪里，你的结果就在哪里。

如果你能合理的利用时间，你能管理好自己的时间，你也能更好的成为更好的自己。

03

统计和记录自己的时间的使用情况。

记录下自己一天，高效工作了几个小时，有几个小时的垃圾时间，还有哪些时间是可以重新安排和利用的。

只要你把自己每天的时间的使用情况都记录下来，你才会更清晰，你用时间都干了啥。

以上几个方法都是我总结出来的，关于如何管理好时间的方法，也是通过以上的几个方法，我大幅度的提升了自己的时间利用率。

自省才会证明，总结才会进步，在成为更好的自己的路上，不断前行，不断总结，不断进步，加油。