自信是什么

自信可以解读为一个人相信自己的存在在这个世界上是有价值的能力。

你看，自信本质上是一种能力，是一种相信的能力，相信自己有价值的能力。

好消息是能力都是可以后天培养的，那么这种能力如何在后天培养呢，也很简单，我们需要通过在做事的过程中感受到成就和价值。

这里的第一步就是去做事，去充分体验这个过程，去享受努力之后的结果，去欣赏那个专注做事的自己。

要记住并提醒自己：

无论你认为自己多么糟糕，你都有在这个世界上存在和做事的权利。

当你积累的成功经验足够多时，自信是水到渠成的事，要记住，价值并不来自外界，而是你内心的闪光时刻。