调整作息理念，让写作成为生活主题

14：30，夕宝翻个身，摸着我的胳膊折腾了一阵才睡着。

今天还没码字，脑子里也没有什么思路，已经很久没有这样空旷的状态了。好着急。

加入简书会员，还想疯狂一个月，在写作上上个台阶，怎么会这样呢？

骑前一段时间，一般情况我都会在上午想好要写的主题，做好文章框架。中午趁着夕宝睡觉，填充内容，完成初稿。

今天出现这种情况，可能是因为心里有了害怕，最近加入了两个群，群里的友友文章，个个写的超棒，有数量有质量，自感惭愧，害怕自己写不好，有了懈怠的思想。

拿出手机先打开了“从容小主”的写作群。刚好看到了群主发的一篇未公开的小说：

这篇文章“从容小主”没有在简书发，是用图片的形式发在他的朋友圈和群里的。

读完之后，对心中女神“从容小主”有了更多的了解。羡慕她不仅在财富上，而且在时间上也是自由的。

但她能够成为这样的自由，还是付出了很多的。

比如财富上，她以前做销售非常的拼命，时间上就是她自己掌控的非常好，有很好的作息习惯和别人都知晓的写作规矩。

这一点，我要好好学学。

其实，之前老廖已经给我灌输过这种根据自己情况管理时间的方法和好处。他每天就是睡醒后，无论几点钟，只要不是特别想继续睡，就会带上小黑出去锻炼。每天1到2个小时，不受任何打扰，锻炼效果特别明显。

我经常在清晨醒后入睡困难，但总是担心，不睡觉会影响身体，强迫自己再努力入睡。结果让自己很难过，睡没睡着，时间也过去了，第二天精神依然不好。

现在带娃娃更是担心睡不好会影响带孩子的精力，怎么着都要在6：30后才起床。

上周开始，儿媳在家上班，起床时间还延迟到了7点。今天锻炼后，吃完早饭9点过了。

和“从容小主”比比，少了半天的时间。

难怪今天无法进入状态。

感谢小主的分享，我可以参考她管控时间的方法，这样可以让自己的生命再延长一点。

不带夕宝的时间，除了睡觉就看书、码字。

晚上10：30前入睡，中间睡不着就不要再强迫自己入睡。6点半开始锻炼，开启一天的正常带娃工作。

争取让自己的写作也能走上一条有规律、有节律、有定位、有方向的大路。

不给自己找任何理由，像“从容小主”学习，每天坚持输出，如果能达到每天3000以上，她说定位就会显现出来。

那就加油吧，先写一个月看看。

我也坚信，越努力越幸运。