情绪控制Day4

从《雪人奇缘》到《我和我的祖国》，电影开场20分钟内婧婧很奇怪都会说好怕，不愿继续看。我对她也确实耐性与忍耐不够，会很不能理解她为什么会怕，一个是动画片一个是满满正能量的历史篇章。今天情绪控制一般，至少没有非常棒，但是想着没有怒火攻心，或者当情绪正要发作时，能够幡然意识到问题，立马转换与调节情绪，也是一大进步。不过进入一年级，如果真的要做好每件事情，确实是很累，累得不想说话。