276M08 项付国 1-23周检视

1.效能：

早起基本做到，睡觉还是太晚，每天基本12：00睡觉。

改进⇒设置闹钟，时间到了立马关停，设立养机场，远离手机。

晨间日记，没有坚持下来，还是小猫钓鱼，基本记录自己的情绪状态。

改进⇒发群里，扩大自己公开象限死党监督，设置时间，发红包。

日反思⇒可以做起来，零碎时间，一天三次。

2.健康

①舞动，还在持续，打坐比较少

反思⇒可以适当加强打坐的频次，动静结合，

一个小时太长了，控制在三四时分钟

②最近肠胃不是很好，保养中

③近期做一次全面体检

samaa老师的舞动让我感受到身心合一，内在疗愈，身体表达出来的即是心灵的自由。

觉察到自己下压的力量不足，跟自己内在连接不足。

舞动肩部疼痛，向上伸展的力量不足，内在有些压抑，还有就是内在不够自信，向上生长的自我展现的力量不足。

3.家庭

①父母互动太少，保持至少每周一个电话

②婚姻提上日程，做一些计划步骤，一些可能性

③多关心一些弟弟，从身心各个层面

家庭一直是我忽视的环节，每个人的内在成长，精神状态，关注内在变化，带动每个家庭成员的进步，我要十倍速的成长。

4.财富

①开始学习财富课程，已经通读了富爸爸课程，对财富的认识升级，重新确定未来的方向和赛道。

②开始布局房产相关类租赁生意，入手房产机会。

③学习社群营销方式，运用社群变现，变现一个小伙伴，收入200

财富⇒收入翻倍，营销第一，这个阶段潜心学习研究，找到最合适的打法。

5.学习

①看书⇒房爸爸

②变现学院⇒社群营销

③房爸爸包租课，基本听完，

学习反思⇒输出效果一般，有时候没有输出，输出没有经过自己的反思，没有升级自己的输出。

6.旅游

关注自己养育的花草，也是一种旅游吧，把睡莲换了大花盆。

放学散步河边三次，看到很多鱼

7.社交

①链接了变现群里班主任，一起学习

②链接房爸爸平台一些朋友

反思⇒没有或者很少主动链接，一定要主动链接，成为节点，链接牛人，逆势而为，成为大咖

8.事业

①画画老师，基本没有什么精进，专注点转换

②包租⇒行动力还是不足，需要赋能

③转变事业方向的阶段，打造多管道被动收入，相信未来更加美好。

反思⇒行动力不足，加上行动。房爸爸课程一句话激励自己：穷人天天想，富人天天做。