个性化崛起时代的精神偏执防范要点

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在这个轻易获得基本生存的年代，个性化崛起，每个人拥有自由选择的权利，人越容易由着自己的精神来。

按说这是个人的自由选择，别人无可厚非。但是，还是有些话值得说。

究竟该怎么样与自己的大脑有良好的博弈？要从以下几个维度考虑。

1.长周期时间维度。

        影响这个维度的是活在当下思维。这种思维一直担心明天和意外哪个先到，于是会导致长线思维欠缺。实际上，生命顽强的，大多数人还是能够终老（平均寿命70+）。在这么长的时间内，人的价值观可能发生很大变化，甚至颠覆，所以千万别固执，坚持一个思维。万一哪天发生大变化，可能措手不及

        终极的判断准则，是到老了没有发自内心的惭愧和后悔。

2.积极与热情

      罗曼罗兰说，这个世界只有一种英雄主义，就是看透生活的真相，仍然保持热爱。

      积极和热情是一种选择。

      因为同样一件事情，有不同的角度，也是一个镜子

      一个人选择积极的看世界的角度，他看到的是好的，快乐的，阳光的

      一个人选择消极的看世界，他看到的是丑恶，愤怒和冷漠

      人的幸福感会因为这种选择而进入马太效应循环。积极者恒积极。消极者恒消极。

3.合作与付出

        即使婚姻多样性，但是总有男欢女爱，扶老爱幼。要更多进入这些角色的世界，不要陷入孤僻。

        这是一个协作的年代。尤其年轻时要为脆弱的后半生储蓄一点情感银行资产。

        否则，在自己需要援助时，得不到援助，在老或脆弱时，得不到亲人的真心照顾。

        爱不是交换，付出本身就是一种情感高峰体验

4.善待一生

造化给了每个人无限可能的藏宝图，和两个掘宝利器：一个无限潜能的大脑，一个无限变化的百年人生。

【怎么过都是过】。那么为什么不选择把人生两件利器用好？

现代人焦虑抑郁纠结，或淡漠自弃自害，根本原因，是在以下矛盾没解决好。

一个是现实生活的复杂性现实：带病长寿，高节奏发展下的竞争疲惫，信息大爆炸带来的碎片横飞，供应过剩下各种诱惑……

另一个是轻易获得基本生存带来的懈怠，导致生物固有惰性缺陷，在大脑产生本能的复杂性厌恶，事事逃避求易求简……

这个复杂性客观世界与人的复杂性厌恶的矛盾，很多人解决不了。

其实只要正视复杂性现实，善用思维和工具，只需很少的用心，就可以撬动复杂杠杆，让生活真正简单。

5.提防激素和大脑操纵

其实人的精神世界不神秘，很简单，不过是多巴胺与催产素的作用。

多巴胺让人产生动力，欲望，进取，征服，理性。

催产素让人产生慈悲，平和，神圣，玄妙，感性。

人最要命的就是无知给人带来的精神偏执。

一个人，最重要的事，不是防范世界，而是防自己被激素误导，陷入精神偏执，自缚或自负，自弃和自欺，自嗨和自害，那可能就万劫不复了。

6.关注男女差异

社会的发展，以女性地位的不断上升为标志。女性越来越不依赖男性，越来越有独立性。

同时女性今天虽然地位上升，但全球范围内，仍然是一个男权社会，女权整体上仍在压抑状态。

但是独立和自由同时又是一把双刃剑，在解放男女性的同时，有给社会带来了新的问题。

男女性生理和心理的差异，文化的误导和惯性，个性崛起和自我保护与防御意识，认知缺陷和智慧修炼不足，导致了新的矛盾。

多巴胺精神特质的人（男性偏多）更关注秩序，追求现实成功，不免陷于功利，而催产素精神特质的人（女性偏多），更关注公平，追求精神宁静，但不免陷于淡漠。

自由和独立让人失去了忍耐，倾听和同理/共情。其实男女都互相需要。泛平等主义也会造成喋喋不休的争吵。

其实最重要的，尊重和照顾客观差异，互相能进入对方的世界，而不是自私地只顾自己。自私之人，是对自己的隐形伤害。

7.聚焦在自己决策系统的开放性，防自欺

每个人都有一个决策系统，用来根据内部输入和外部输入。

这个决策系统才是关键。一定要防止顽固地依赖自己的认知的选择，而对外部警惕，挑剔，防御，对抗，甚至封闭。那样就会堕入封闭与自缚。

决策系统应该对外部360度开放，用高效能的信息处理能力，获取更多更系统更多维度的输入，弥补自身的不足。这样才会以最快的速度，达到智慧。