舒适的感觉-晨跑之后

晨跑之后做拉伸。

凉爽的风吹来，飘荡过河面，摇晃着水杉。层层叠叠的枝叶一起摆动，枝叶间无数光点组成一片耀眼的星空。

风拂在脸上、手臂上、腿上，风吹着湿漉漉的皮肤，像是爱人温柔的呵气，浑身上下都是舒爽的感觉。

汗水欢畅地流出来，滴淌在脚边，打湿了泥土。精神的疲劳和肌肉的酸胀，随同汗水流走，身体感到了澄净的舒爽。

几十分钟努力奔跑，气喘吁吁，汗流浃背，劳累已经过去了，现在得到了宜人享受的一刻。

好像认认真真做了一桌饭菜，忙碌之后，坐下来享用了。

前与后，因和果，这是一个完整的过程。