心有猛虎，细嗅蔷薇

一天天，不觉中又到了冬日。

看着窗外的绿叶也有了金黄色，异木棉花枝头俏颜，又开一茬。的确，没有什么比时间更具有说服力的了。时间无需通知我们，它可以改变一切。只要看读懂了了大自然，也就明了于心。

冬已至，秋境尚存。

午后漫步，秋日温暖，花儿依然灿烂绽放。“何夜无月？何处无竹柏？但少闲人如吾两人者耳。”人间美好，莫过此刻的静安心定。可又有多少人能真正体会到这片刻的美好。

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青天有月来几时？我今停杯一问之。

人攀明月不可得，月行却与人相随。

皎如飞镜临丹阙，绿烟灭尽清辉发。

但见宵从海上来，宁知晓向云间没。

白兔捣药秋复春，嫦娥孤栖与谁邻？

今人不见古时月，今月曾经照古人。

古人今人若流水，共看明月皆如此。

唯愿当歌对酒时，月光长照金樽里。

—李白《把酒问月·故人贾淳令予问之》

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突然，对李白这首诗有了更深刻的理解。触景生情，或也是需要具备一定的共情能力，“今人不见古时月，今月曾经照古人。古人今人若流水，共看明月皆如此。”人的思想与格局不够大，是无法体会万事万物的美好与美丽。人与人的认知能力不在同一层面，对事物的理解与认知也是无法产生共鸣，无法感同身受的。

现实中，当一地鸡毛的生活琐碎打破了家庭或工作相互之间和谐的平衡，若不能停下来反思哪里出了问题，就可能是一味的焦虑，自我烦恼。所以，人要学会懂得反思，才能成长，尤其是亲密关系里，出现不对等的问题，要思考一下，是一个人没有成长，还是两个人都没有成长。千万不能一味的冷漠对待，人能感受到冷暖饥饱，也能感受到情绪的放弃、僵硬、冷漠……

任何时候的分歧都会制造矛盾，甚至存在很久。纠葛可能会让感情受伤，但也可引发睿智人的思考，凡事就怕冷漠的不交流。心与心之间无法沟通，靠猜也是不可能猜不出对方的感受，否则如此，也就没有矛盾的存在……

自洽是最有能量的平衡。自我觉察后的自助，可以通过大自然的视觉观察，带来不一样的体验感受。也可以让美食带来乐趣，满足肠胃也能满足口欲。再者说，药补不如食补，食补不如心补。多看看蓝天白云、绿植红花，多与大自然融为一体，都可以让心境变得空灵，而容纳更多美好的事物。

所以，爱自己也是需要学习力的，也是需要一个学习的过程。活到老学到老，学到老，才能在充实中享受生活的乐趣，自然受益无穷的还是自己。