保持学习行为，需要一点方法

今天是五一假期第二天。我给自己列了规划学习中级课程。我发现自己学习效率比较低。虽然有这样那样的事情，我很少主动去听课看书。

我其实自己一旦开始了，还是会认真看下去的。我在想是什么原因呢？

学习本身没有那么愉快，开启一件事情总会有一点小难度，就像冷启动需要一点时间。

该怎么解决呢？

为自己创造一个环境。把电子产品丢一旁，在家里贴一些鼓励文字，把书打开，课程打开，规划表打开。

每学习一个小时，起来活动一会儿。

办法总比困难多。