一个月打卡小记

一个月前的亲子时间管理课后，开始确立目标，孩子是每天给妹妹读书20分钟，爸爸是每天100个俯卧撑，完成后打卡记录。

实践下来效果还不错。一是从数据上看，孩子是两个100%，一个80%，一个60%。爸爸是一个100%，三个80%。孩子在利用时间上更高效了，也更有目标意识了。二是带动效果好，妹妹看到后主动要求打卡，给自己设定了做题的小目标，姐姐协助完成后打卡授勋，仪式感十足。三是姐妹感情加深，通过姐姐给妹妹讲书，俩人变得更融洽了，相亲相爱的感觉更明显了。

下一步：总结一个月的践行情况，补不足，攒经验。做好下一个月的目标调整，持续践行。