《热锅上的家庭》之放弃不管用的教条

今天我们学习《热锅上的家庭》第五章——《主动开始，家庭是否有奋斗和尝试的意愿》

经过上一次的“治疗”，大卫一家过了不错的一周——没有危机，没有争吵，女儿也按时回家，

但是，医生提醒他们，这也是暂时的——一般人决定接受治疗后，情况都会短暂好转一点，俗称“蜜月期”。

1、谁来打破沉默的僵局？

治疗开始时，大卫一家和医生都陷入沉默。大家在较力。

医生有意不先开始说话，他们不想再次主导治疗。他们需要让大卫一家把他们吵架的方式和他们生活的方式暴露出来。

两位医生要看到这个家庭成员之间的联系和挣扎，以便知道问题是什么，问题的本质是什么。

但，首先，家庭必须具有奋斗和尝试的意愿，他们要释放出他们自己的能量——这个是成功治疗的关键。

具体到大卫家庭，就是由大卫先和女儿沟通一下，他们两个面临什么困境。

2无法交心的父女对谈

当心理医生想看到大卫父女交流和争吵的场面时，大卫几乎失去力量，而女儿也拒绝谈话。

医生察觉到这个家庭有很大的沟通障碍，女儿克劳迪娅是个很好的缩影，她无精打采，难以琢磨，生命中的能量像是被限制住了。

——很可怕，这种能量被限制住了的感觉很可怕。

我有的时候也体会到这种感觉，我能明显感觉到自己的爱不向外流动，整个人瑟缩成一团。

3令人痛苦的冷静理性。

父女对谈的结果，是大卫摆出做家长的威严，让女儿又一次失控崩溃。

医生指出，让女儿崩溃的一方面原因是，父母隐藏了自己担心女儿等等真实的情感，一直企图保持冷静理性。正是这种企图扮演“父亲”，而不是一个“人”的感觉，让克劳迪娅崩溃。

另一方面，女儿已经长大，而父母对她说话的方式，还是把她当成七岁大的孩子。

妈妈卡罗林也是如此，她太在意“好妈妈”这个角色，而没有展示一个真实的人。

这让女儿不想沟通，只想转头跑掉，让一家人的关系冷掉。

4放弃不管用的旧教条

“如果你想和长大成人的孩子有更人性化的关系，就该开始尝试将自我更充分的表露出来……你们也一样有怀疑、恐惧和问题”

————家庭治疗师给我们为人父母的这样的建议。

我也觉得，一向我都太想做一个温柔的、强大的、权威的妈妈，而隐藏了我太多的恐惧和无助。

所以，我的养育成果，我自己是很不满意的。

一个人的性格和表达方式是童年和父母及周围大人互动时形成的。

我相对是个很内敛，不太喜欢表达，有又想太多的人。

就是那种面上风平浪静，内心已经经历了一番沧海桑田的人。

比如，我赶时间处理事情，可能已经急得要崩溃，但是我还是下意识的不会跟孩子说，只说告诉他：“快点睡觉吧，已经太晚了，再不睡，明天可能会迟到。”或者“总是晚睡，会变得不聪明啊”。

经常，小朋友不以为然，总要缠着我，几个回合下来，我几乎要愤怒了，直接命令他“立刻睡觉”。

结果就是，他看我态度不好，不开心；我自己不温柔地对待他，也不开心。

有一次，我就把实话告诉他：“妈妈现在通特别着急，这个实情是有截止时间的，到了时间做不完不行，就像你去学校晚了老师会批评一样。并且，妈妈，想找点做完睡觉，妈妈担心总熬夜白头发会越来越多。”

他听我这样说，突然安静了，我猜他心里有些心疼妈妈了。

他感受到命令，想要反抗；他感受到你的恐惧、脆弱，会心疼、体谅。

以后，我要多学习做一些会示弱的女人，能动嘴就尽量不要动手了……

5三角关系拯救婚姻

医生终于向大卫夫妻挑明：他们两个通过女儿克劳迪娅表达对伴侣的不满，女儿只是个中间人，替罪羊。

金句：困惑是创造力的开始，如果你想为家庭开发新局面，就必须感到困惑。

新的治疗局面产生，家庭成员开始对医生的想法产生困惑，这是积极的预兆。

这表明他们已经暂停挑彼此毛病，将监督和解决矛盾来源的工作交给医生。

这样看，当我们面临一些关系困境时，求助心理医生是非常必要的。

因为，我们自己很可能在做一些表面的、重复的工作——挑对方的毛病。而对矛盾的根源不明觉厉。而心理医生，作为旁观者，又作为专业人士，可能瞬间就能看出问题所以，避免我们做像猫抓自己尾巴的游戏。

所以，不要讳疾忌医。

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