3月26日本周复盘总结

一、本周总结

1.早起：5天。由于早睡比以前有所改善，因此早起执行得比较好。

2.学习：5天。经过调整后，学习的兴趣和效果明显有所改善，继续努力。

3.阅读：6天，本周阅读《生死疲劳》（1-320页），莫言的这本书构思比较新颖独特、文笔比较幽默风趣，虽然书的内容比较多，看得比较辛苦，但还是喜欢的。

4.运动：晨跑2次，共跑7.15公里，原本打算在家跳健美操，可还是偷懒未完成。

5.写日记：4篇，不给自己施加压力，做到有感而发、有话就说。

二、做得比较好的方面

1、早睡。早睡时间提前了，最早10:20睡觉，最晚10:45睡觉，继续努力。

2、观看纪录片。本周观看纪录片《高考》，并写了观后感，值得表扬。

三、需要改进的地方

1、运动。不管是跑步还是跳健美操，尽量每天运动半小时，人到中年，健康的身体最重要。

2、朗诵。几周没朗诵了，越是拖延不做就越不想做，希望自己行动起来，不要做思想的巨人、行动的矮子。

四、下周计划

1、坚持早睡早起。

2、坚持打卡。

3、做好月总结。

不要放弃对生活的热爱和执着，若经历风雨，就在风雨里恣意奔跑；若生活平淡，就静静坐下来煮茶赏花，我不是非要把自己过成哪种样子，只是日子怎样来，我就怎样爱，如此，便好。