生活

心情是需要调节的，郁闷的时候就要多跑步多看书亦或者听听音乐，不能由着郁闷的心情肆意蔓延。

其实，大部分的烦恼是来自于工作的，大概是因为我在外工作，家庭生活不多的缘故吧。

如今，随着年龄的增加，学会了自我调节，学会了取悦自己，算是一种进步吧。