957.学习“一笑做春风”、“军范律政”老师讲课有感

趁着中秋和国庆放假，在简书知识群里，学习了“一笑做春风老师”、“军范律政老师”的讲课。

前两天学习的是春风老师的讲课，感受颇深，了解了春风老师在简书的历程，且在简书的投资已全部回本，让我感受到简书这个平台值得信任。

在课中，春风老师说到："重输出"，我也是处在迷茫阶段，那就给自己立个flag：先写100万字，多去学习优秀的人写的文章，先模范，多输入，听课到最后，听到春风老师说：“加入她旗下的会员，可以进春风老师的群，每天有诗词接龙，定期会有老师讲课”，顿时我来兴趣，因为“诗词”二字，我想着自己不是她的会员，能不能进她的群和大家一起学习诗词，于是，我抱着忐忑的心情，加了春风老师的微信，向她说明了来意，同时向她咨询了很多问题，老师很热心地为我解答，就这样，我进了春风老师的群，参加每日诗词飞花令，有时大家会分享生活，有时会分享诗词知识，因为简书，认识了春风老师，感谢春风老师让加入群，在这个过程中我了解了很多的知识。

今天学习的是军范律政老师的课，最让我感叹的是老师坚持写作5年，跑步6年，真的好厉害，让我很有感触的有两个方面。

第一是老师在讲课中谈到：“如何坚持日更”，输出的内容选择自己感兴趣的事情，老师喜欢跑步，就写关于跑步的事情，可以写自己喜欢读的书籍，可以写自己热爱的运动等等，结合自己感兴趣的事情加以思考再输出，这样会促进我们不断地进步，如果我们不知道如何写，根据自己感兴趣的方面去看书籍、纪录片等等，融入自己的思考，知识便发生了转化，内化成自己的一部分。

第二是老师讲了关于跑步这六年的感受，跑步的前三年，不管刮风，还是下雨，每天都在跑步，想起跑步精神特别好，后来老师想想，感觉状态不对，身体也需要休息，去2家医院做了检查，一个医生说要坚持锻炼，一个说不能再跑了，现在老师改成慢跑或散步，其实也在告诉我们做什么事情都应适度，锻炼身体也是，过渡会提前消耗自己的身体机能，类似发电机一样，本来只能每小时只能发1000kW.h（1000度电），为了多发电，让它一个小时发1300kW.h（1300度电），短期看不出个什么问题，时间一长，损坏绝缘，等于说使用寿命减少，就意味着正常可以运行30年，多发电的情况下只能运行20年，就意味着发电机必须提前退役，甚至在这运行的20年里，会出现各种各样的问题，这样下来的发电成本就无形增加，真是赔了夫人又折兵呀。