极度懒散的日子

1. 反思过往

2. 今日突感

一是电视，还是一群人一起好看

二是突然发现，很长时间都不快乐

3. 内心焦虑~平静

源头：工作的繁忙，生活的压力，个人无法自律的无力感，时间流逝的焦虑

解决：

一是每日写作1000字。

二是一个人的日子，（持续）努力。