2023-11-18
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每天都微笑
20231118
《会痛的不是爱》356笔记及摘抄
好玩是回应力的一种真实形式
笔记及摘抄
1 世间本就是游乐场,体验场,学习场。我们是来玩来经历体验来学来练习的。切莫以幻当真,切莫太过执着。好玩,玩好。
2 生活中可以肯定的事情就是改变,
然而我们会抗拒逃避改变,
因为执着。
我们执着于想法,
执着于自己,
以为自己是谁,
执着于占有的一切。
我们认为事情应该怎样的执念,
让我们试图去抓住一些东西。
然而我们不是总能做到。
执着,企图,期待等就给我们带来了很多的痛苦 。
3 不需要,不强求比任何人更好。
不需要不强求比什么时候的自己更好。
不需要不强求好。
我们才能真正的放松。
4 自在不是没有冲突,而是不再和“冲突”冲突。